Supergran苗条 2018-10-19 08:16:02

$888.88
所属分类 :外汇

六十岁的芭芭拉·埃德蒙兹(Barbara Edmunds)爬上楼梯到屋顶露台拍摄照片,让她的孙子孙女 - 以及其余的工作人员 - 远远落后于看似无限的能量,她有一个半岁的女人的耐力但是,她说,情况并非总是如此只有12个月前,来自伊拉姆的三个外婆几乎没有离开她沙发的舒适感,她觉得自己超重且不健康“我曾经像那些老蒸汽火车之一,喘气沿着,“她笑着说”现在我就像一个现代快车,快速前进“像我们许多人一样,芭芭拉开始追求夏季更苗条但是不适合最新的假日比基尼,但要春天清洁她的健康这位身材娇小的前美发师在13尺4磅的重量下遭受了许多健康问题,包括腿部溃疡和血液循环不良

参观医生看到她的身体质量指数(一个常用的健康指标用你的身高和体重计算得出)是令人震惊的33 C对于推荐的185到25岁之间的健康测量结果感到沮丧和沮丧,她决定足够了,去年7月发誓要改变她的健康方案“我即将年满60岁,我开始考虑我这个年龄的妈妈,”她回忆说“她在糖尿病并发症后只有69岁就去世了,如果发生了什么事,我不想让我的孩子和孙子们经历过我曾经做过的事情”我之前尝试过减肥 - 我做过从葡萄柚饮食到WeightWatchers的所有事情 - 虽然我已经减掉了几磅体重,但他们从未停留过但我知道我要去的方式我正在直接进行心脏病发作“我去找我的医生说我担心我的在发现有关NHS Health Wise计划后不久,它对我的​​健康产生影响和影响“健康智慧是大曼彻斯特NHS运行的一系列类似计划之一,旨在帮助解决肥胖问题使用常识测量res和实用的建议,它涵盖了一切可以帮助你通过饮食和运动相结合来控制你的体重

没有faddy饮食或昂贵的健身房会员资格事实上,12周的课程完全免费为他们的医生转介9月入学去年,芭芭拉说她收到了无数有用的提示,自己继续做好工作,今天瘦到了11磅11磅

从22号衣服到10码的惊人下降但是,最重要的是从她的角度来看,BMI来了下降到一个相当健康的23 - 降低她从心脏病到中风的各种健康问题的风险和计划的秘密

她说,微小的变化,只是重新审视她的生活方式再受过教育“我认为这次工作的原因是我不必否定自己的任何事情,就像你会做一个时尚的饮食,”她说,“如果我我想要一份甜点或出去吃饭但是我已经接受营养专家对食物的重新教育了“在我从未看过食物标签之前,他们告诉我基本的东西,比如应该吃多少食物吃一天什么要注意标签只是看你吃多少脂肪和你放在嘴里的东西“关键的事情一直在变得活跃之前我没有真正照顾自己,从来没有习惯过做任何运动Health Wise的专家向我们展示了我们在家里可以做的简单练习 - 包括你在看电视时甚至可以做的一些我每天都开始走路而且体重刚刚下降了“现在我仍然会走几次一周保持体重 - 但我也是因为我喜欢它的每一分钟!“三个孩子 - 海伦,38岁,丽莎,35岁,菲利普,32岁 - 明年都要结婚,芭芭拉现在期待成为新娘和新郎的母亲但是,已经下降了六个孩子穿着尺码,她没什么可穿的她来到大约翰街酒店,与我们的I Love Me改造专家见面,享受当之无愧的呵护,让她充分利用她的新工厂外观带来七个女儿Hannah和贝卡,13岁的专家建议他们的妈妈海伦,曾经与他们的父亲,歌剧演唱家拉塞尔沃森结婚,明年将重新结婚他们想确保他们的奶奶看起来像她在那个重要日子里的感觉一样好 THE MAKEOVER在Health Wise计划上失去了太多的重量,芭芭拉不得不买一个全新的衣柜 - 因为她被旧衣服淹没,因为我们的照片显示所以我们问我爱我造型师Debs Hatfield,风格顾问Arndale中心,帮助她为她的新人物找到一些全新的外观我们所有的I Love Me生活方式改造志愿者在Debs For Barbara的曼彻斯特购物中心花费100英镑,Debs为她的母亲看了一些令人惊艳的连衣裙新娘的职责加上休闲服装,当她和孙子们一起出去玩时“芭芭拉看起来很神奇 - 而且因为她已经通过饮食和运动做到了这一点,她的身材也非常好,”德布斯说,“她有一个很棒的身材和可爱的苗条腿,所以我们想要真正展示它们“我们选择了纤细的牛仔裤,带来休闲的外观 - 晚上可爱的帝国系列连衣裙强调她纤细的轮廓像许多减重的人一样,芭芭拉还有地区他觉得自己没有那么自信但是包裹手臂的东西可以帮助增强信心“这真的是学习如何从头开始穿衣以适应你的新形状”来自Barn的Andrew Barn的一些发型//它在Harvey Nichols中,它是来自Laura Mercier的Emma Ekbo的化妆时间“我只想展示芭芭拉的健康新发光,所以我保持化妆非常自然,只是用一些乳霜粉底来展现健康的外观,”她解释说来自我们新的Le Magic系列的一些晶莹剔透的金色眼影“专家Alistair Fisher,Salford PCT的健康和福利经理说,芭芭拉所做的减肥不仅对你的口袋有好处 - NHS服务是免费的 - 但最好的方式为了您的健康“大曼彻斯特的每个区域都有类似的服务,”他解释说“它专为超重或肥胖的人减肥以改善健康而设计这是一项免费服务,您可以自行参考或通过你的全科医生“这些计划如此之大 - 以及它们如此不同的原因 - 是我们平等地看待食物和身体活动它是关于能量和能量的”我们看着吃得健康,包括谈论食物标签和烹饪课程但也帮助人们找到他们喜欢并希望继续进行的运动类型“那里有重新教育的元素但是目前肥胖是一个主要的公共卫生问题,做一些事情很重要它“超重会对你的长期健康产生巨大的连锁效应,使你更喜欢患上糖尿病和心脏病 - 将预期寿命缩短长达13年”但这样的方案表明你不必采取激烈的措施像手术一样衡量 - 你可以做出一些微小的改变,这将有助于你减肥开始从来没有太晚“但是,任何以前没有经常锻炼的人应该在开始之前看到他们的全科医生保持健康的态度“THE VERDICT芭芭拉的孙子,汉娜和贝卡,对她的转变当然很满意”她看起来好多了,我觉得她现在更有信心了,“汉娜说,”她是同一个人但现在更有乐趣,“贝卡同意至于芭芭拉本人,她只是希望其他所有人都能感受到现在的感觉“今天的改造很棒,我很乐意把这件衣服穿到我女儿的婚礼上,”她说,“我真的很好看转发它 - 然而在我发现它令人生畏之前“生活现在很辉煌,我已经得到了更多的能量是的,我更苗条但对我来说主要的是我更健康,我来这里是为了我的孩子和孙子我只是不能强调这个计划对我有多大影响,我推荐给任何人“CREDITS衣服:全部由曼彻斯特Arndale连衣裙提供:原则裙子和红顶:海岸牛仔裤和衬衫:季风造型:Debs Hatfield,曼彻斯特阿戴尔的风格顾问零售治疗服务是Arndale客户免费提供专家建议和帮助选择服装 - 无论您的年龄,形状或大小调用0161 817 3697化妆:Emma Ekbo为Laura Mercier在Harvey Nichols发型:Andrew Barn在谷仓//它在Harvey Nichols地点:曼彻斯特大约翰街酒店 电话:0161 8313210图片:Paul Heyes您所在的地方发生的事件支持每个初级保健信托基金会提供有关大曼彻斯特WIGAN和LEIGH提供的体重管理计划的信息,请联系Cheryl Rose,电话01942 481712,了解有关NHS健康培训师如何帮助您减肥的更多信息BOLTON联系Kath Pye,电话01204 462695,了解体重管理计划的详细信息或致电Patricia Eccles,电话01204 463185,了解有关药物治疗和心理支持的新服务BURY Bury NHS健康教练可通过信息丰富,互动的方式为您的减肥提供支持,有趣和免费的体重管理计划致电0845 071 0699或发送电子邮件至healthtrainers @ burypctnhsuk MANCHESTER如需了解曼彻斯特提供的各种服务,请联系社区营养服务0161 205 4796 at Victoria Mill,Lower Vickers Street Manchester M40 7LH OLDHAM The皇家奥尔德姆医院的饮食团队提供了六个我们的计划通过全科医生推荐的六个月减少疗程此外,今年9月在Hathershaw启动一项名为Shape Up的试点计划致电0161 7859716 ROCHDALE有三种计划 - 减肥,健身计划和饮食建议计划 - 请咨询当地GP推荐详情SALFORD Health Wise是一项为期12周的营养和体育活动计划请致电0161 212 4555了解更多信息STOCKPORT计划包括一项为期12周的体重管理课程,名为* Keep It Off For Good'适用于成人和Weight Watchers的推荐致电Jane Jefferson,电话:0161 426 5090 TAMESIDE如果您体重过重并想要帮助减掉额外的体重,那么体重事项可以帮助致电0845 053 3302 TRAFFORD特拉福德PCT正在试行一项体重管理项目,患者可以在其中转介患者特拉福德健康生活方式培训师项目致电Helen Darlington,电话:0161 873 6036